Растяжка с Инной Собчук

Педагог о себе:

Преподаю: Стрейчинг, Dancehalle, LA, Jazz-funk, hip-hop, booty.

Моя любовь к танцам зародилась примерно лет в 8 , когда меня отдали в танцевальный ансамбль «Золушка». После него мама решила перевести мое увлечение танцами на совершенно иной уровень и решила , что дочь пойдет в Хореографическую школу. Параллельно с хореографией, в 13 лет , насмотревшись клипов Бритни и Бейонсе, я увлеклась современными танцами, а т.к возможности заниматься у преподавателей не было, учила хореографию из клипов и пыталась придумать что-то свое для городских и школьных соревнований.
Обладаю опытом сценических выступлений и участия в телевизионных постановках для канала НТВ, музыкального шоу EuropaPlus, показательные выступления для OHH Madrid в Мадриде(Испания).
Несколько месяцев назад, вернулась из Европы, где жила и обучалась у лучших преподавателей стилей Hip-Hop, Jazz-Funk и др.
Сейчас, для меня самое главное – Танец, Понимание своего тела, Выражение себя через движение! Использую любую возможность развиваться и идти вперед, постоянно посещаю различные мастер-классы иностранных хореографов.

О растяжке:

Стретчинг (Streching) представляет собой комплекс наиболее эффективных упражнений для растяжки Вашего тела. Это направление совмещает западные и восточные спортивные техники. Перед тренировкой обязательно проводится хороший разогрев. Для этого могут использоваться бег, прыжки, танец. Танцевальные движение позволяют разогреть мышцы быстро и равномерно. Методика Strech подходит абсолютно каждому начинающему или опытному спортсмену и танцору. Ограничений по возрасту, комплекции, уровню спортивной подготовки нет. Грамотная программа, составленная профессиональным инструктором, при регулярной практике позволит Вам сесть на шпагат или стать на мостик за 1-2 месяца в зависимости от Вашей подготовки. И не забывайте учитывать особенности своего организма.

Польза растяжки:

  • Обеспечивает растяжение и силу мышц
  • Формирует красивую осанку
  • Обеспечивает развитие координации и гибкости суставов
  • Способствует похудению и подтяжке мышц
  • Стимулирует кровообращение
  • Эффективно борется с целлюлитом
  • Позволяет научиться контролировать свое тело
  • Может помочь при релаксации и снятии напряжения
No event hours available!
No event hours available!
No events available!

Оставить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.