Танцы помогают держать себя в форме, помогают веселиться и в то же время худеть. В наше время танцы настолько популярны, что почти каждый второй занимается ими. Кто-то профессионально, а кто-то просто ради интереса. Если же раньше танцевали исключительно особы женского пола, то сейчас танцуют и парни и мужчины.
 Если решили заняться танцами, но не знаете какое направление выбрать, то читайте дальше и обязательно найдете стиль подходящий вам.
  

Танец high heels
 high heels существует уже более 50 лет. Стиль, который распространился по всему миру из Калифорнии, создан для танцев в клубе. К этому стилю можно отнести направления джаз и латину. Этот стиль состоит из простых движений. С помощью движений можно показать себя и быть сексуальной.
 Lady — Mix и Lady – Style
 Lady — Mix и Lady – Style это стили которые включают в себя разные танцы, например: Jazz, Erotic Dance, реггетон, сальса, House и R’n’B. В любом случае остановившись на этом варианте, вы не сможете изучать стили углубленно. Но вы все равно сможете красиво и эффектно двигаться в любом месте и в любой одежде.
 Erotic Dance

 Этот стиль танца поможет двигаться сексуально и эротично. При этом это не будет выглядеть пошло. У эротического танца есть множество схожих по смыслу стилей:
 Strip Dance поможет сделать тело гибким и пластичным. Этот жанр покажет все секреты своего стиля и сделает вас сексуальной.
 Lap Dance- его танцуют либо стоя, либо на коленях. Этот танец создан для показа только одному человеку.
 Poledance- это скорее всего больше похоже на гимнастику, чем на танец, так как начинают работать все мышцы тела. Это направление помогает обрести пластику, гибкость и показать все свои возможности. Учиться танцам на пилоне очень тяжело.
 Stretching
 Если хотите заниматься чем-то похожим на фитнес и танцы, то следует выбрать Stretching. При выборе именно этого стиля, следует найти профессионального мастера своего дела. Stretching поможет развить все мышцы, выпрямить спину.
 Belly Dance
 Этот стиль танца известен миру с давних времен. Танец живота формирует талию, делает изгибы тела красивыми. В древние времена наложницы часто танцевали его для своих повелителей. Этот танец можно считать полезным, так как он тренирует мышцы живота, бедер и вестибулярного аппарата. Плюс этого стиля танца в том, что он не напрягает суставы.
 Solo Latina
 Solo Latina самый зажигательный танец. Его танцуют с улыбкой на лице, присутствует сексуальность. Многих можно объединить именно этим веселым танцем.
 Модерн
 Один из танцев который, идет от души. В этом танце можно выразить свои мысли и свое настроение. Если вам грустно или же есть какой-то стресс, то танцуйте модерн. Он помогает расслабиться и забыть про свои проблемы.
 Вот и все читайте, смотри видеоролики в интернете, и выбирайте стиль, который подойдет вам.

Оставить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.