Чем полезна стриппластика

Стриппластика имеет отличия от приватного танца (стриптиза). В стриппластику включены лишь некоторые элементы из стриптиза, они позволяют лучше познать свое тело и стать желанной. В чем отличие стриптиза от стриппластики? Стриптиз слишком откровенный и интимный, а в стриппластике движения плавные и мягкие, одежда на исполнительнице танца элегантная, и снимать ее всю не требуется. В стриптизе женщина демонстрирует обнаженные части тела, а в стриппластике очень красивые движения, они и позволяют женщине показать себя с лучшей стороны.

Что особенного в стриппластике?

Такая тренировка помогает женщинам избавляться от лишнего веса, а также жировых складок на бедрах и животе. Несмотря на кажущуюся простоту движений, они дают большую нагрузку на мышцы, и через несколько месяцев можно заметить, что женские формы стали более соблазнительными. Движения в стриппластике имитируют стриптиз. Программа включает в себя растяжку, различные упражнения на шесте, а также танец. Даже при отсутствии у умения танцевать, девушки быстро учатся красивому танцу. Научившись танцевать стриппластику, женщина с легкостью сможет исполнить стриптиз для своего мужчины. На занятия лучше надеть одежду, которая будет обтягивать тело, обувь должна быть на высоких каблуках.

Психологическая польза стриппластики

Стриппластика приносит пользу не только фигуре, но и психологическому состоянию женщины. Женщина обретает уверенность в себе, настроение ее улучшается, она чувствует себя желанной. Женщины на занятиях находят новых подруг, преодолевая свою стеснительность и приобретая уверенность в себе. Такие занятия улучшают фигуру и укрепляют здоровье. Укрепляется иммунитет, повышается активность, исчезает бессонница. Благотворное воздействие стриппластики на суставы уже доказано. Даже если вы страдаете сколиозом, регулярные занятия укрепят спину и улучшают осанку. Регулярные занятия даже избавляют от болей в спине. Стриппластика тем и отличается от пилатеса, что ею можно заниматься всем, противопоказаний нет. Аэробика в ней гармонично сочетается с гимнастикой и элементами восточных танцев.

Оставить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.