Шпагат.

Сесть на шпагат?? Легко!!

 

Мы подготовили для Вас серию обучающих видео. В этом видео наш преподаватель Дарья Короткова расскажет, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц, возможно больше. Растяжка любит регулярность и усердие, повторяя эти упражнения, Вы улучшите эластичность и укрепите мышцы, приведете тело в тонус, и исполните свою самую заветную мечту!

Приятного просмотра, и не забывайте подписываться на наш канал на Ютубе и следить за обновлениями!

Оставить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.